MINUMAN SUSU KURMA BANYAK MANFAAT BUAT TUBUH KITA

 Ilustrai gambar

Pada bulan puasa ramadhan ini yang ke 1444H banyak harapan kita untuk lebih fokus ibadah dalam menjalankan ibadah puasa dan tentunya pada puasa kita akan terkuras habis tenaga kita dan butuh asupan yang sehat dan bergizi.salah satunya  buah yang inisiatif untuk badan kita yaitu dengan buah kurma, buah ini berasal tumbuhan dari timur Tengah dan bukan saja hanya dari Arab saudi di Indonesia pun sudah banyak yang jualan kurma. 

Kurma sangat banyak manfaat buat tubuh kita dan dalam bulan puasa ini untuk mengisi energi yang habis dalam berpuasa ini. Buah ini untuk badan kita yaitu berguna untuk memenuhi asupan gizi buat badan kita,membantu kesehatan jantung dan banyak manfaat lainnya. 

Salah satu inisiatif dari buah ini yaitu dengan membuat minuman yang di campur dengan susu, apabila anda bosan untuk memakannya langsung anda coba untuk membuat susu kurma.cara pembuatan minuman susu kurma ini sangatlah sederhana dan bahan-bahan yang mudah ditemukan di sekitar kita. 

CARA PEMBUATAN MINUMAN SUSU KURMA

BAHAN-BAHAN

•  5 botol ukuran ukuran 250 ml
• 21 butir kurma sakari, lalu buang bijinya (saya menggunakan kurma najwa) 
• 500 ml air mendidih
• 2 sachet kental manis
• 500 ml susu cair / fresh milk

CARA MEMBUAT

• Rebus air sampai mendidih 
• Lalu angkat dan tuang dalam ke wadah berisi daging kurma, 
• Kemudian rendam selama 15 menit
• Siapkan blender
• Lalu masukkan kurma bersama air rendamannya
• Tambahkan susu kental manis putih dan susu cair uhtuht, lalu proses sampai halus dan kemudian saring (menggunakan saring kawat) 
• Tuang kedalam botol ukuran 250 ml , lalu simpan ke dalam chiller kulkaskulkas, setelah itu pindahkan ke freezer
• Jadi 5 botol(jika tidak disaring) 
• Jadi 4 botol (jika disaring) 

Nah itu cara membuat minuman susu kurma

Berbagi :